Dulces Saludables

Vamos rompiendo mitos y repite conmigo «la fruta no engorda» lo que sucede es que no sabemos combinarla. 

Las frutas están llenas de nutrientes, contienen el agua más pura del planeta y la mejor calidad de azúcar, la fructosa. Debes aprender a comer fruta madura, para que esté realmente dulce y preparar deliciosos batidos frutales. Para los golosos, podemos preparar muchos dulces y postres con frutas, no necesitan alimentos refinados.

Pueden ver la receta de este Parfait de Frutillas  Acá